Bosu-Flossing, avagy két technika hatékony ötvözése

Vásárhelyi-Nagy Ildikó
főiskolai tanársegéd, okleveles fizioterapeuta
Semmelweis Egyetem ETK Fizioterápiai Tanszék/Oriolus-Med, Bosu-Hungary
flossing, fascia, Bosu-Flossing, Bosu
Manapság a terápiás és sérülésmegelőző technikák között kiemelkedő fontosságúak a fasciális rendszer épségét megőrző, vagy zavart szenvedett funkcióját helyreállító módszerek.
A fasciális rendszer, melynek régebben sokkal kisebb jelentőséget tulajdonítottak, az egész testet behálózza, fontos biokémiai folyamatok zajlanak abban a részében, melyet extracelluláris (sejten kívüli) térnek nevezünk. Ez a speciális alkalmazási lehetőség két egymástól eltérő, ám a kötőszöveti rendszer szempontjából kulcsfontosságú ingereket közvetítő rendszer egyesítése nyomán jött létre. A Bosu Balance Trainer-t Amerikában fejlesztették ki és ma már nem csak a fitnesz világában és az élsportban használják előszeretettel: hadseregben, katonák fejlesztése során és a hétköznapi emberek prevenciós és rehabilitációs folyamatában is hatékony segítséget nyújtó eszközről van szó. >BOSU - koordináció és egyensúly

A tartalom többi része csak regisztrált tagjaink számára elérhető

Csatlakozom a programhoz